Categoria: Suplementação

Você está na dúvida se deve inserir a creatina antes ou depois do treino? Conheça tudo sobre o suplemento e saiba quando e como tomar creatina para manter uma alta performance nos…

O autocuidado diário é muito importante para manter-se saudável. Para isso, você pode contar com o ácido hialurônico cápsulas que auxilia na hidratação contínua da pele e das articulações, ao estimular a…

Entenda o que o ácido hialurônico faz na pele e quais são os benefícios na prevenção do envelhecimento precoce, por meio da sua hidratação e restauração natural em nosso corpo. Veja todos…

O corticoide é um entre tantos tipos de medicamentos disponíveis graças à indústria farmacêutica. Ele possui diversas aplicações, sendo capaz de tratar diferentes tipos de doenças que incidem no corpo humano. No…

Não é novidade que existem diferentes tipos de suplementos para potencializar o desempenho de atletas profissionais e amadores, certo? Mas você sabia que aqueles que treinam em casa, ou estão adotando esse…

Uma parte fundamental do processo de hipertrofia é o sono, uma vez que o desenvolvimento muscular acontece no período de descanso. Muitas pessoas não dão a devida importância a isso e se…

Um ponto muito importante e que deve ser levado em consideração por quem busca um estilo de vida saudável é o consumo correto dos aminoácidos essenciais. Eles têm esse nome porque são…

A dieta de pessoas saudáveis deve conter impreterivelmente nove aminoácidos, que podem ser ingeridos via alimentos ou suplementos. Por serem considerados essenciais, justifica-se a necessidade de consumo, uma vez que não podem…

A vida saudável, baseada em uma alimentação equilibrada e em uma rotina de exercícios físicos tem sido cada vez mais adotada pela população. Estamos mais conscientes de que cuidar da saúde é…

O que é óleo de peixe? O peixe é um dos protagonistas quando se fala em alimentação saudável. Primeiramente porque alguns têm carne magra, sendo ideais para reduzir as calorias na dieta….