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Mulher segurando copo com suplemento

Whey Protein substitui refeição? Descubra aqui!

Growth

24 janeiro

Há muitas informações e mitos com relação ao modo de uso dos suplementos alimentares. Entre eles, existe a dúvida se o whey substitui refeição, por ser um produto que contém proteínas e…

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Um atleta masculino prepara um shake de proteína

Whey engorda? Saiba aqui!

O whey protein é muito utilizado por atletas e praticantes de exercícios físicos para auxiliar no ganho de massa muscular, como fonte de energia e no desempenho físico, mas a grande dúvida…

Homem tomando suplemento na academia

O que tomar para ganhar massa muscular? Saiba aqui!

Hoje em dia, muitas pessoas buscam uma vida mais saudável e equilibrada, priorizando a saúde do corpo. Por isso, é comum ver academias lotadas ou pessoas fazendo caminhadas em parques e ruas…

Homem preparando suplemento

Aminoácidos: O que são? Confira!

Muito se fala da importância dos aminoácidos em nosso organismo e de como eles têm um papel fundamental no desempenho funcional do corpo, mas, afinal, o que são aminoácidos ? Aqui, neste…

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Complexo B engorda? Veja aqui!

O Complexo B é um composto de substâncias presentes em levedos, que ajudam no fornecimento de energia, no sistema nervoso, na decomposição de carboidratos e gorduras, no sistema cognitivo, no trato intestinal,…

Atleta medindo a barriga

Quer emagrecer? Conheça os suplementos que podem te ajudar!

Na busca por emagrecer de forma mais saudável e ainda manter as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo, o uso de suplementos atrelado a uma rotina de exercícios físicos e…

maca peruana

Maca Peruana: Como tomar? Veja aqui!

O que é maca peruana? Para que serve maca peruana? Maca peruana: como tomar? Maca peruana e musculação Para quem é indicada maca peruana? Benefícios da maca peruana O que é maca…

proteína vegetal

Proteína Vegetal

A proteína vegetal é uma alternativa para as pessoas adeptas ao veganismo. O suplemento vegetal é um produto totalmente feito com proteínas vegetais que proporcionam um melhoramento físico e na massa muscular….

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Brigadeiro Vegano

O brigadeiro vegano é uma opção para aquelas pessoas que não consomem nada de origem animal e têm uma alimentação mais restritiva, mas não querem abrir mão do doce mais famoso e…

Benefícios da aveia

Benefícios da Aveia: Conheça aqui!

A aveia é um cereal rico em nutrientes, geralmente consumido no café da manhã. Um dos grandes benefícios da aveia é proporcionar energia. Além disso, é possível encontrar nos grãos de aveia…