Crepioca Salgada com Glutamina

crepioca salgada com glutamina é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou uma refeição completa.

A Glutamina é um aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, tal fato afeta negativamente o desempenho e recuperação do individuo e por este motivo ela é bem vinda a atletas profissionais e também praticantes de atividade física.

Esse suplemento tem grande importância na síntese de proteínas e é indispensável para o funcionamento sadio do nosso corpo. Para incorporar a glutamina na sua dieta e ter resultados, basta ter criatividade, seguindo sempre as orientações do seu nutricionista.

Abaixo, vamos aprender a preparar uma saborosa crepioca salgada com glutamina!

Receita de impressão
Crepioca Salgada com Glutamina
Crepioca Salgada com Glutamina
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Crepioca Salgada com Glutamina
Instruções de preparo
  1. Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misture tudo.
  2. Depois coloque em uma frigideira untada, adicione uma porção e prepare em fogo baixo.