Crepioca Doce com Glutamina

Para quem busca uma receita saudável e nutritiva, a crepioca doce com glutamina é uma ótima opção! A crepioca é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de ser fácil preparo para um lanche.

A Glutamina é um aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, tal fato afeta negativamente o desempenho e recuperação do individuo e por este motivo ela é bem vinda a atletas profissionais e também praticantes de atividade física.

Esse suplemento tem grande importância na síntese de proteínas e é indispensável para o funcionamento sadio do nosso corpo. Para incorporar a glutamina na sua dieta e ter resultados, basta ter criatividade, seguindo sempre as orientações do seu nutricionista.

Abaixo, vamos aprender a preparar uma deliosa crepioca doce com glutamina!

Receita de impressão
Crepioca Doce com Glutamina
Crepioca Doce com Glutamina
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Crepioca Doce com Glutamina
Instruções de preparo
  1. Em um recipiente, misture todos os ingredientes.
  2. Despeje a massa em uma frigideira antiaderente e untada, deixe dourar os dois lados.