Brigadeiro de Whey Protein

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois pensam que é preciso cortar todos os pratos favoritos, principalmente as sobremesas.

Mas para surpresa da grande maioria, é possível se manter firme sem ficar sofrendo. Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de tortura. Substituindo alguns ingredientes é possível ter refeições mais saudáveis e saborosas.

Montamos uma receita de brigadeiro de whey protein para você não furar a dieta. Acompanhe!

Receita de impressão
Brigadeiro de Whey Protein
Brigadeiro de Whey Protein
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Brigadeiro de Whey Protein
Instruções de preparo
  1. Bata todos os ingredientes num liquidificador ou mixer até ficar homogêneo.
  2. Depois é só levar ao fogo baixo usando uma panela, mexendo sem parar até que a mistura comece a se desprender do fundo.
  3. Deixe esfriar e sirva em seguida.