Calda de chocolate com whey protein

A calda de chocolate com whey protein é uma receita-chave para complementar alimentos doces, incluindo as frutas, e pode ser usada em sobremesas que também são preparadas com whey, como bolos e panquecas. E o melhor de tudo: você só precisa de dois ingredientes!

Com a correria do dia a dia, está cada vez mais difícil arranjar um tempo para cozinhar com calma e preparar receitas mais elaboradas para compor a dieta. Mas não é preciso ser um chef, nem gastar horas na cozinha, para ter uma alimentação saudável e suprir a energia e os nutrientes gastos durante a prática dos exercícios físicos.

Calda de chocolate com whey protein

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Ingredientes

  

• 1 scoop Whey Protein; sabor chocolate
• 4 colheres de sopa água

Modo de preparo

 

• Esquente a água por 30 segundos no micro-ondas.
• Coloque o whey protein em um recipiente e adicione a água aos poucos, misturando até que o pó se dissolva completamente.
• Caso fique muito líquida, acrescente um pouco mais de suplemento.

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Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).