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O Brownie integral é uma opção para qualquer hora do dia, além de oferecer valor nutricional e uma variedade de acompanhamentos para deixar a receita mais saborosa. O brownie  vem sendo a versão menos…

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O brownie vegano é a versão menos calórica do bolo tradicional, com ingredientes de origem vegetal que oferecem o mesmo sabor de brownie e ainda melhoram o valor nutricional da preparação. Dentre…

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Dieta sem carne: é possível ganhar músculos sendo vegetariano ou vegano

As dietas vegetarianas e veganas estão cada vez mais comuns em meio à tendência de reduzir o consumo de produtos e alimentos de origem animal. Essas restrições, entretanto, criam mitos e causam…