Shot Com Glutamina e beterraba

Growth 07/11/2021

Os alimentos fontes de vitamina C são utilizados em diversos segmentos da indústria alimentícia, como na produção de bebidas (sucos, vinhos e cervejas), na panificação, em laticínios e gorduras, além do processamento de frutas, vegetais e carnes.

A Glutamina é um aminoácido com maior concentração no plasma sanguíneo, os exercícios físicos fazem com que a sua concentração seja reduzida, tal fato afeta negativamente o desempenho e recuperação do individuo e por este motivo ela é bem vinda a atletas profissionais e também praticantes de atividade física.

Esse suplemento tem grande importância na síntese de proteínas e é indispensável para o funcionamento sadio do nosso corpo. Para incorporar a glutamina na sua dieta e ter resultados, basta ter criatividade, seguindo sempre as orientações do seu nutricionista.

Abaixo, vamos aprender a preparar um delicioso Shot com glutamina e beterraba.

shot com glutamina e beterraba

Shot Com Glutamina e beterraba

Ingredientes
  

  • 1 colher (café) de beterraba em pó
  • 1 colher (café) de maca peruana em pó
  • 1 colher (café) de Glutamina
  • 1 colher (café) de gengibre em pó
  • 1 colher (café) de guaraná em pó

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Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).