Categoria: Emagrecimento – Nutrição
Jejum Intermitente: o que é, benefícios e cuidados
A dieta intermitente está ganhando cada vez mais adeptos. Mas e aí, existe fundamento na ciência que justifique adesão a este tipo de intervenção nutricional? O que é jejum intermitente Na literatura encontramos…
4 agosto
Dietas para perder barriga: Tudo o que você precisa saber
Quando o assunto é dieta para perder barriga muitas pessoas já começam a pensar em eliminar carboidratos, comer somente maçãs durante cinco dias, substituir as refeições por shakes, tomar um litro de…
1 março
Reduza a gordura rápido!
Quando decidimos reduzir o peso a tendencia é pensar: “como fazer isso da maneira mais rápida?” “quero isso para ontem!” Leia mais.. Diogo CíricoGraduado em nutrição em 2007 pela Faculdade Assis Gurgacz, pós-graduação…
28 setembro
