Growth Blog
  • Home
  • Nutrição
  • Treino
  • Receitas
  • Suplementação
  • Sobre Nós
  • Ir para loja

Tag: contar macros

Blog GSuplementos > contar macros

calcular macros contar calorias contar macros

Macronutrientes: aprenda a calcular proteínas, carboidratos e gorduras na sua dieta

Não existe um modelo de intervenção nutricional que possa ser considerado melhor que os demais, até os dias de hoje vários métodos de dieta tem sido propostos, alguns baseados em evidencias cientificas…

8 agosto

Categorias
  • Nutrição
    • Dicas
    • Dicas de Nutrição
    • Emagrecimento – Nutrição
    • Energia – Nutrição
    • Treino
  • Receitas
    • Dicas de receitas
    • Receitas de baixa caloria
    • Receitas hipercalóricas
    • Receitas veganas
    • Receitas vegetarianas
  • Suplementação
    • Albumina
    • Aminoácidos
    • Arginina
    • BCAA
    • Cafeína
    • Whey Protein
      • Sobre o Whey Protein
      • Tipos de Whey Protein
      • Benefícios do Whey Protein
      • Função do Whey Protein
      • Como tomar Whey Protein
      • Receitas com Whey Protein
Facebook
Newsletter

Cadastre-se e receba todas nossas atualizações direto no seu e-mail.

 

    administrador
    administrador

    Whey Protein Growth Supplements

    growthsupplements

    SOMOS TODOS ATLETAS
    Treine insano ou permaneça o mesmo! 💪 Treine insano ou permaneça o mesmo! 💪
    @fefrancooficial contou como está sua rotina de t @fefrancooficial contou como está sua rotina de treinos na reta final da preparação para Goiânia!💪

Quem está animado em ver o Franco novamente no palco?
    A evolução insana da @alinemgf é resultado de m A evolução insana da @alinemgf é resultado de muito foco e determinação! 🚀

No último final de semana ela competiu no Expo Super Show com um shape incrível.

E você, tem um momento especial que faz parte da sua evolução?
    Já ouviu falar em consumir doce como pós-treino? Já ouviu falar em consumir doce como pós-treino?🤔

Quer saber mais sobre o assunto, então se liga nessa explicação simples e rápida do nutricionista @nutridiogocirico!

Gostou do tema? Tem mais dúvidas em relação a treino e dieta? Confere esse e outros debates no canal da Growth Conteúdo no Youtube ▶️

*Antes do consumo, consulte um nutricionista.
    Confere esse treino insano do @fernandonoronhamara Confere esse treino insano do @fernandonoronhamaradona para turbinar o tronco! 💪

Quer ter mais treinos personalizados e dos seus atletas favoritos na palma da sua mão?

Baixe o aplicativo Growth: Dieta e Treino! Lá você encontra as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados!

Acesse o app agora pelo link da bio!
    Foi aqui que pediram um exemplo de dieta para ganh Foi aqui que pediram um exemplo de dieta para ganho de massa? 👀​ Então segue o plano!

Uma dieta de 3460 kcal também pode ser saborosa! 💪

Primeiro, identifique qual a sua necessidade calórica diária e flexibilize a dieta para mais ou menos, de acordo com o seu objetivo.

Quer saber mais? No app “Growth: Dieta e Treino” você consegue calcular seus valores diários necessários para atingir seus objetivos com cardápios personalizados.

E aí, já baixou seu app Growth?

*Isso não é uma prescrição. Para que os valores energéticos sigam o exemplo desse cardápio, é recomendado que os alimentos sejam pesados em uma balança de cozinha. Antes do consumo, consulte um nutricionista.
    CAMPEÃO! 🏆 @brunosm_ subiu no palco do Campeo CAMPEÃO! 🏆  @brunosm_ subiu no palco do Campeonato Gaúcho IFBB e garantiu o título de Campeão!  Parabéns Bruno, sua determinação e evolução são notáveis. Você representou demais, estamos orgulhosos!
    @filipemarinspro ficou entre os melhores da Classi @filipemarinspro ficou entre os melhores da Classic Physique com um shape insano!🏅 Parabéns Filipe, você merece!!
    Load More... Follow on Instagram
    InstagramSiga @growthsupplements
    • Whey Protein
    • Whey Protein Concentrado
    • Whey Protein Isolado
    • Whey Protein Hidrolisado
    • Whey Protein Concentrado 1Kg
    • Whey Protein Isolado 1Kg
    • Whey Protein Hidrolisado 1kg
    • Growth Supplements
    • Albumina
    • Creatina
    • ZMA
    • Glutamina
    • Arginina
    • BCAA
    • BCAA em Pó
    Sobre nós Growth

    A Growth Supplements é uma empresa voltada à fabricação e fornecimento de produtos suplementares. Com ansiedade de superar obstáculos e limites.

    Posts Recentes
    exercício para posterior de coxa
    Melhores exercícios para posterior de coxa

    Growth

    18 maio

    Exercício Burpee
    Burpee: Saiba todos os benefícios e como fazer

    Growth

    16 maio

    Benefícios do exercício físico
    Exercício Físico: Conheça todos os benefícios!

    Growth

    13 maio

    exercício para diástase
    Exercícios para diástase: Treino completo aqui

    Growth

    13 maio

    © Copyright 2021 - Growth Supplements Agência Delucca