Quem faz dieta, seja para ganho de massa muscular, seja para emagrecimento, está sempre procurando alternativas para diversificar as refeições. Afinal, para ter os resultados desejados não é preciso se manter preso a um único cardápio todos os dias. É justamente aí que a receita de bombom de morango fit pode ser uma ótima opção para quem quer comer doce sem sair da dieta.
Quem pratica atividades físicas sabe o quanto é difícil seguir uma dieta saudável, principalmente quando tem que abrir mão de alguns alimentos irresistíveis, como as sobremesas. Mas não é preciso passar vontade, nem eliminar de vez os doces do cardápio!
Muitas receitas clássicas podem ser adaptadas para que você continue tendo um estilo de vida fitness e obtenha os resultados esperados na academia.
Confira abaixo o passo a passo para fazer uma receita deliciosa e saudável de bombom de morango fit!
Bombom de Morango Fit
Ingredients
- 1 colher de sopa pasta de amendoim integral sem açúcar
- 1 colher de chá cacau em pó 100%
- 1 colher de chá Xylitol
- 2 colheres de sopa água
- 2 unidades morango pequeno fresco
- 1 colher de sopa Nibs de cacau
Instructions
- Coloque em um recipiente todos os ingredientes em exceção do morango e dos nibs de cacau.
- Misture bem até homogeneizar e leve pro congelador 10 minutos, para endurecer.
- Quando a massa destes bombons fit estiver durinha separe em duas bolinhas, abra e coloque o morango no meio.
- Feche o bombom e, por fim, passe nos nibs de cacau para empanar.
