Shake estimulante com Whey e café
Ingredientes
- 1 ou 2 colheres de café solúvel instantâneo;
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar;
- 40 gramas de maltodextrina;
- gelo e adoçante a vontade.
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador;
- Ligue o aparelho por cerca de um minuto e deixe-o misturar bem todos os ingredientes.
- Sirva.
Observações
Dica: Para que o seu shake fique bem gelado, sinta-se livre para acrescentar gelo durante ou após o preparo.