Misture a gelatina com a água morna para dissolver bem e criar uma mistura homogênea.

Depois disso, basta bater a gelatina dissolvida com o gelo, queijo e Whey Protein no liquidificador.

Quando a mistura estiver homogênea, despeje nas formas e deixe na geladeira até que a mousse fique consistente. Você pode consumir tanto no pós-treino quanto em lanches ao longo do dia.