Mingau de aveia de Whey de cookies
Ingredientes
- 1 banana;
- 1 dose de Whey Protei de cookies;
- 200 ml de bebida vegetal ou água;
- 30 gramas de aveio em flocos finos;
Modo de preparo
- Amasse a banana;
- Em uma panela, coloque a aveia, a bebida vegetal, a banana e misture;
- Leve ao fogo baixo;
- Deixe cozinhar até engrossar, mexendo sempre para não queimar;
- Desligue o fogo e acrescente o Whey Protein;
- Misture até incorporar e sirva!