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suco verde

Suco verde

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Ingredientes
  

  • 1 folha de couve manteiga;
  • ½ maçã;
  • suco de ½ limão;
  • suco de ½ laranja;
  • ½ copo de água;
  • ½ colher de sopa de chia.

Modo de preparo
 

  • Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, sem coar. Se quiser, adicione gelo.