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Shake de mamão

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Ingredientes
  

  • 1 xícara de chá de mamão descascado e picado;
  • 1 xícara de chá de leite desnatado gelado;
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia;
  • 1 colher de mel ou agave.

Modo de preparo
 

  • Essa receita é bastante simples. Basta colocar todos os ingredientes no liquidificador, bater bem e servir. Uma dica para realçar o sabor é consumir o shake gelado. Aproveite!