Vitamina de maçã com creatina
Ingredientes
- 1 copo de leite de amêndoas ou outra bebida vegetal de sua preferência;
- 1 unidade de maçã;
- ½ scoop de Pea Protein;
- 1 medidor de creatina;
- folhas de hortelã a gosto;
- gelo.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.