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brigadeiro de whey protein

Brigadeiro de Whey Protein

Ingredientes
  

  • 1 e 1/3 xícara água
  • 1/2 xícara leite em pó desnatado
  • 60g whey protein sabor chocolate (ou baunilha)
  • 1 colher de sopa margarina light
  • adoçante a gosto
  • 2 colheres de sopa cacau em pó solúvel sem açúcar
  • granulado de chocolate a gosto
  • castanhas trituradas a gosto

Modo de preparo
 

  • Num liquidificador coloque 1 + 1/3 de xícara (chá) de água, ½ xícara (chá) de leite em pó desnatado, 60 g de whey protein sabor chocolate (ou baunilha) e bata até ficar homogêneo.
  • Coloque numa panela 1 colher (sopa) de margarina light e leve ao fogo baixo até derreter.
  • Adicione o whey protein batido e misture.
  • Acrescente, aos poucos, adoçante a gosto, 2 colheres (sopa) de cacau em pó solúvel sem açúcar, misturando sempre, até soltar do fundo da panela (+/- 5 minutos).
  • Retire do fogo e deixe esfriar.
  • Com uma colher pegue pequenas porções de massa, faça bolinhas e em seguida passe no granulado de chocolate ou castanhas trituradas. Sirva em seguida.