Nuggets de frango com legumes fit
Ingredientes
- 500 gramas de peito de frango
- ½ maço de salsinha e cebolinha
- 1 abobrinha pequena
- 200 gramas de linhaça para empanar
- 1 pitada de sal
Modo de preparo
- Coloque o frango, a salsinha, cebola, abobrinha e o sal no processador até obter uma mistura homogênea
- Modele a massa em porções pequenas
- Empane com a linhaça
- Asse os nuggets no forno por 200 º por 15 minutos
- Sirva!