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suco detox com creatina

Suco detox com creatina

Ingredientes
  

  • 3 cubinhos de clorofila (*)
  • 1 copo de água
  • Suco de 1 limão
  • gengibre em pó à gosto
  • 1 maçã, pera ou 1 rodela de abacaxi
  • 5 gramas de creatina em pó
  • 5 gramas de Glutamina em pó

Modo de preparo
 

  • Modo de fazer: bater tudo no liquidificador e beber em seguida. (*) Faça cubinhos de clorofila: bater no liquidificador 1 maço de couve, 1 maço de salsinha e 1 maço de hortelã frescas com 500ml de água filtrada. Coar utilizando um pano para aproveitar bem o sumo. Despejar em forminhas de gelo e congelar.