Whey Protein funciona para o emagrecimento?

Whey Protein engorda: é mito!

O Whey Protein possui baixas quantidades de gordura e carboidrato, assim como baixa quantidade de calorias.

Whey Protein para emagrecer

Para chegar no seu objetivo você precisa garantir o equilíbrio entre oferta e demanda por nutrientes  no dia a dia. 

Treino e dieta com whey protein para emagrecer

O Whey pode ajudar no emagrecimento. Combinado com treinos e dieta ele trará queima de gordura e ganho  de massa magra.

Whey não substitui refeições!

Uma dieta saudável com Whey Protein deve complementar a refeição para garantir as proteínas que o seu corpo precisa.

Tipos de Whey

Na dieta em que o controle de gorduras e carboidratos é rigoroso, a escolha do tipo de Whey pode ser importante:

· Whey Protein Concentrado

· Whey Protein Isolado

· Whey Protein Hidrolisado

Quer saber mais sobre o Whey Protein?