Receita de sopa fit de frango

Ingredientes:

• 1 litro de água; • 1 colher de sopa   de azeite; • 2 peitos de   frango cortados   em cubos;

Ingredientes:

• 1 dente de alho; • 1 tomate picado; • 1 chuchu médio     em cubos;

Ingredientes:

• ½ abobrinha  cortada em cubos • 1 xícara de legumes adicionais do seu interesse • Sal e temperos a    gosto

Instruções de preparo

• Junte todos os legumes da receita em uma panela de pressão e adicione a água; • Acrescente sal e temperos e deixe cozinhar até que eles fiquem macios;

Instruções de preparo

• Grelhe o frango com o azeite, o alho e a cebola; • Bata a mistura da panela de pressão no liquidificador; • Adicione o frango grelhado ao conteúdo batido;

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