Frozen proteico de banana e amendoim crocante
Veja como preparar frozen proteico de banana e amendoim crocante!
Ingredientes
- 70 g banana picada e congelada;
- 30 g Whey Protein;
- 100 ml água gelada
- 50 g pasta de amendoim sem açúcar
- 10 g semente de chia
- 2 cubos de gelo
Modo de preparo
- Em um liquidificador ou Blender coloque a banana picada, a água e o whey protein e bata por aproximadamente 5 minutos.
- Em seguida acrescente a pasta de amendoim e o gelo e bata novamente por mais 10 minutos.