Em um recipiente, bata as claras.
Adicione o leite, o fermento, o sal e a pimenta-do-reino, misturando às claras.
Unte a frigideira com o azeite e deixe aquecer. Quando for aquecida, despeje a massa da omelete.
Em fogo baixo, doure os dois lados da omelete.
Sirva a omelete com o recheio de queijo minas.