Barrinhas proteicas de aveia e uva-passa
Ingredientes
- 1 xícara aveia em flocos finos
- 1/2 xícara Whey Protein; sabor baunilha
- 2 colheres de sopa farinha de amêndoas ou amêndoas trituradas
- 6 colheres de sopa pasta de amendoim integral
- 4 colheres de sopa leite ou leite de amêndoas
- 2 colheres de sopa xarope de Agave
- 1 colher de sopa uva-passa picada
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em uma tigela, sovando com as mãos até obter uma massa macia e deixe descansar por 30 minutos.
- Após o descanso, pressione a massa em uma forma de silicone ou comum com plástico filme.
- Leve a geladeira e deixe de um dia para o outro. Depois é só cortar em pequenas barrinhas e servir.