Panqueca fitness de banana, aveia e canela
Ingredientes
- 1 banana
- 3 claras de ovo
- 2 colheres (copa) de aveia
- 1 scoop de whey protein Growth
- canela a gosto
- adoçante (opcional)
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes em um recipiente.
- Despeje a massa em uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
- Doure os dois lados e sirva com acompanhamentos de sua preferência.