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bolo fit

Bolo de proteína simples

Ingredientes
  

  • 250 ml claras de ovo
  • 35 g Whey Protein; sabor chocolate
  • 1 colher de sopa cacau em pó
  • 30 g manteiga ou pasta de amendoim
  • 1 colher de sopa mistura de sementes: linhaça, girassol, abóbora e gergelim
  • 1 colher de chá de fermento químico

Modo de preparo
 

  • Bata as claras em neve, misture todos os ingredientes com a ajuda de uma batedeira e coloque em uma forma antiaderente.
  • Leve ao forno a 150ºC por 25 minutos.