Smoothie de Abacate com Glutamina
Ingredientes
- 1 scoop whey protein
- 1 scoop glutamina
- ½ abacate (avocado)
- 1 colher de sopa cacau em pó
- 1 xícara leite de coco
Modo de preparo
- Adicione os ingredientes em um liquidificador, bata até que fique homogêneo e na textura que deseja.
- Adicione gelo e bata mais um pouco.