Modo de preparo: Adicione e bata todos os itens em um liquidificador, nesta ordem: iogurte, banana, espinafre e bcaa whey, para que o pó não fique depositado nas bordas ou no fundo do copo do liquidificador, até que fique tudo bem liso e cremoso. Em uma sorveteira ou algum recipiente do tipo, despeje a mistura e coloque no congelador por 15 ou 20 minutos para saborear como sorvete. Você também pode deixar por pouco mais de uma hora para congelar e comer aos pedaços.