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Gelatina com bcaa
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Ingredientes
250
ml
de água
3
scoops
de BCAA do sabor de sua preferência
2
pacotes
de gelatina sem sabor
Modo de preparo
Modo de preparo: Misture água e o BCAA em pó em um shaker;Coloque em fogo baixo e adicione a gelatina; Deixe no fogo por 5 minutos (não deixe ferver) e continuamente mexendo; Despeje em moldes e deixe na geladeira por 90 minutos