Smoothie de morango e banana proteico. Confira a receita!
Posso misturar o Whey com outros ingredientes?
A resposta é sim, especialmente nas receitas com whey geladas. Elas garantem que você mantenha todas as características da proteína sem desnaturalizar.
ingredientes:
1.) 250 ml água de coco;
2.) 1 scoop Whey Protein; sabor baunilha
3.) 1 banana congelada sem casca;
4.) 6 morangos congelados
5.) 3 cubos de gelo
ingredientes:
1.) Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma mistura homogênea. Sirva em um copo e consuma na hora.
INSTRUÇÕES DE PREPARO
veja a receita desse smoothie proteico completa: Cofira aqui!