Aprenda a fazer receitas de sorvete fit para incluir na dieta
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Como incluir sorvete fit na dieta?
Incorporar o sorvete fit na dieta é uma escolha inteligente, especialmente se você procura uma sobremesa fit saborosa que te ajude a manter o foco nos objetivos.
Sorvete fit de banana
Ingredientes:
• 2 bananas
• 2 potes de iogurte natural
• 1 colher de sobremesa de mel
• 1 colher de sopa de chia
• 1 colher de sobremesa de essência de baunilha
• 1 colher de sobremesa de canela em pó
Sorvete fit de banana
Instruções:1. Corte as bananas e coloque em um processador com o iogurte, o mel, a chia, a essência de baunilha e a canela. Triture até ficar homogêneo e leve ao congelador até ficar consistente.
Sorvete fit de morango
Ingredientes:
• 200g de morango
• 50 ml de iogurte natural
• 30g de whey protein de morango
Sorvete fit de morango
Instruções:1. Congele os morangos. Coloque-os em um processador, adicione o iogurte e comece a bater até virar um creme. Junte o whey e bata até ficar consistente.
Sorvete fit de chocolate
Ingredientes:
• 350g de creme de leite fresco
• 300g de leite
• 500g de chocolate
• 150g de xilitol
Sorvete fit de chocolate
Instruções:1. Em uma panela, aqueça o creme de leite e o leite. Adicione a mistura no liquidificador com o chocolate. Adicione o xilitol e bata. Transfira o creme para um recipiente e deixe no congelador até endurecer. Retire do congelador e bata até ficar com a consistência cremosa.
💪 Melhore seus resultados agora mesmo!!
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