RECEITAS FÁCEIS E RÁPIDAS DE IOGURTE COM WHEY

Esses dois queridinhos do mundo fitness ajudam a saciar a fome, a se recuperar dos treinos e a aumentar a massa muscular.

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Iogurte com whey e granola

Ingredientes

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Instruções

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Iogurte com whey e frutas

Ingredientes

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Instruções

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Confira qual o melhor whey para as suas receitas!

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RECEITAS FÁCEIS E RÁPIDAS DE IOGURTE COM WHEY

Confira a seguir! 👉

Esses dois queridinhos do mundo fitness ajudam a saciar a fome, a se recuperar dos treinos e a aumentar a massa muscular.

Veja as melhores receitas a seguir!

Iogurte com whey e granola

Ingredientes

– 280 ml de iogurte natural; – 2 scoops de whey protein; – Morango a gosto ou a fruta de sua preferência; – Granola a gosto.

Instruções

1. em uma tigela, misture o iogurte com o whey. 2. Na taça, vá alternando camadas de creme, morango e granola até o topo. Consuma como preferir!

Iogurte com whey e frutas

Ingredientes

– 280 ml de iogurte natural; – 2 scoops de whey protein; – Frutas picadas; – 1 colher de sopa de aveia em flocos; – 1 colher de chia.

Instruções

1. em uma tigela, misture o iogurte com o whey. 2. Pique frutas variadas e misture, formando uma pasta homogênea com a aveia e a chia. Consuma em temperatura ambiente ou gelado.

Confira qual o melhor whey para as suas receitas!