Pão de aveia fit

Aprenda a fazer uma receita fácil e prática de pão de aveia fit para incluir na sua dieta 👉

Pão de aveia fit é saudável?

Sim, o pão de aveia fit é uma opção saudável que pode ser incorporada a uma dieta equilibrada e voltada para o bem-estar.

Como incluir o pão de aveia fit na dieta?

Você pode incluir o pão de aveia fit em refeições do dia a dia. Mas opte por ingredientes naturais para manter a qualidade nutricional da receita.

O que comer com pão de aveia fit?

• pastas saudáveis; • Proteínas magras; • Queijos leves; • Vegetais frescos • Frutas

Ingredientes

• 10 gramas de fermento biológico seco • 1/2 xícara de chá de água morna • 1 ovo batido • 1/2 colher de chá de sal • 1/4 de xícara de chá de azeite

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos grossos  • 1/3 xícara de chá de polvilho doce • Aveia em flocos e gergelim para polvilhar

Instruções

1. Em um recipiente, misture o fermento e a água morna. Deixe fermentar por 15 minutos. Depois, acrescente o ovo e a aveia em flocos finos e misture.

Instruções

2. Incorpore a aveia em flocos grossos e o polvilho. Molde o pão em uma assadeira retangular, polvilhe aveia e gergelim e leve ao forno preaquecido a 180 graus, assando de 20 a 25 minutos.

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