Vitamina de frutas

Growth 21/12/2022

Vitamina de frutas

Ingredientes
  

  • 1 unidade banana madura e fatiada;
  • 1 unidade maçã picada;
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) farinha de aveia
  • copo leite de aveia
  • 1 colher (café) canela moída

Modo de preparo
 

  • Bata as frutas com a aveia em flocos, a farinha de aveia, o leite de aveia e a canela no liquidificador;
  • Bata até ficar homogêneo;
  • Sirva e beba imediatamente sem coar.

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Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).