Mulher segurando copo com suplemento

Whey Protein substitui refeição? Descubra aqui!

Há muitas informações e mitos com relação ao modo de uso dos suplementos alimentares. Entre eles, existe a dúvida se o whey substitui refeição , por ser um produto que contém proteínas…

Dieta flexível e receitas práticas com Gabriel Arones

Há alguns meses eu fiz um vídeo sobre dieta flexível para o canal da Growth e a galera curtiu bastante. Teve gente até pedindo as receitas dos pratos que montei pra dieta…