Mulher segurando copo com suplemento

Whey Protein substitui refeição? Descubra aqui!

Há muitas informações e mitos com relação ao modo de uso dos suplementos alimentares. Entre eles, existe a dúvida se o whey substitui refeição , por ser um produto que contém proteínas…

Um atleta masculino prepara um shake de proteína

Whey engorda? Saiba a resposta aqui!

O whey protein é muito utilizado por atletas e praticantes de exercícios físicos para auxiliar no ganho de massa muscular, como fonte de energia e no desempenho físico, mas a grande dúvida…

Como comprar whey protein online: 6 dicas para acertar na escolha

A internet ajuda (e muito) não só quando a gente precisa se informar e se comunicar com a galera, mas também quando precisamos adquirir coisas, não é mesmo? Afinal, com a quantidade absurda de…

Whey protein, dieta e acne: o que é mito e o que é verdade?

Infelizmente, o Whey Protein pode ser uma das causas da acne, sim. Aliado a uma dieta hiperproteica e uma rotina pesada de exercícios, as chances de aparecerem explosões cutâneas aumentam, especialmente se…

Tudo o que você precisa saber sobre Whey Protein

Proteínas são moléculas estruturais do corpo, embora também tenham outras funções, como fornecer energia, regular reações fisiológicas, reforçar o sistema imunológico etc. No entanto, quando se pensa em desenvolver o corpo e…

Whey protein

Saiba por que o whey protein é o queridinho dos atletas

Quem pratica atividades físicas sabe o quanto é importante manter uma dieta equilibrada e saudável para aumentar o rendimento e atingir os resultados desejados. Um dos grupos alimentares mais recomendados em todas…

Shake dieta

Whey protein: dicas para sua dieta

Algum amigo seu já o consome com certeza, pois o nome desse produto está em todos os lugares. Até quem não conhece nada de academia sabe que o Whey Protein é o…

Existe diferença de whey para homens e mulheres?

Existe Whey Protein Feminino e Masculino? Entenda as diferenças

O mercado oferece cada vez mais versões diferenciadas de seus produtos. O Whey Protein em sua versão feminina é mais um desses casos. Diferentes marcas apostam nessa publicidade e prometem benefícios específicos…

5 coisas sobre Whey

5 coisas que você não sabia sobre o Whey Protein

Queridinho em todas academias e conhecido até mesmo por quem passa longe dos halteres, o Whey Protein é um nome dos mais famosos em suplementação – afinal, ele está na lista de…

Tire suas dúvidas sobre Whey Protein!

A atividade física, principalmente quando é realizada com treinamentos mais intensos — como a musculação —, causa uma grande influência na fisiologia do organismo humano. Assim, o metabolismo de proteínas e o…