Categoria: Função do Whey Protein

Tema de conversas nos vestiários e corredores das academias, o whey protein é o suplemento mais conhecido por quem faz musculação tanto pelos resultados comprovados quanto por algumas características que o tornam…

A lista de dietas que surgem a cada dia não para de crescer. Há sempre indicações pela internet, mas o perigo reside justamente em programações elaboradas sem a ajuda de um nutricionista….

Você já está tomando o Whey há algum tempo, mas algumas informações podem ter escapado na sua pesquisa. Em especial, os horários e estratégias para incluir esse produto no dia a dia,…