Categoria: Albumina

Tipos de Aminoácidos Os aminoácidos são moléculas de pequeno tamanho, constituintes das proteínas, que por sua vez são moléculas base constituintes dos músculos. Os aminoácidos podem ser divididos em 3 grupos. Essenciais,…

O ovo é uma importante fonte de proteínas, vitaminas e minerais, e deve estar presente no cardápio de quem pratica atividades físicas. De alto valor biológico, esse alimento pode ser consumido todos…

Apesar de produzirmos proteínas naturalmente, nem sempre a quantidade é suficiente para suprir a nossa demanda diária, principalmente durante a realização de exercícios físicos intensos. Por causa disso, muitos atletas buscam a…

Conhecer as suas necessidades nutricionais diárias é o primeiro passo para alcançar os melhores resultados na academia. Com a orientação de um nutricionista, é possível montar uma dieta saudável e adequada para…

O consumo diário de alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixes, ovos, leite, cereais e leguminosas, é fundamental para manter a saúde e a disposição no dia a dia. Isso acontece porque…

  Diferente do que se pensava num passado não muito distante, suplementos nutricionais não são indicados apenas para o atleta fisiculturista ou para os indivíduos com treinos físicos intensos. O suplemento alimentar…

Suplemento para hipertrofia: Albumina Você deve estar se perguntando: “já que ela é feita da clara do ovo, por que consumir a albumina?”. Aparentemente, a resposta está justamente na concentração de proteínas….

Você deve estar se preguntando: “são tantos suplementos, por que mais um?”. especialmente se você descobrir que é mais um produto que fornece proteínas para o seu dia a dia. Você já…

Se você está pensando em estratégias para garantir o ganho de massa muscular, a albumina não pode faltar na sua lista. Essa proteína é uma das mais valorizadas do mercado, mesclando preço…

Com o passar dos anos, é inevitável a chegada do processo biológico e natural do envelhecimento. Para algumas pessoas, este processo biológico acaba chegando muito antes da hora correta, tendo como motivo…