Sorvete de banana

Growth 14/06/2021

Preparar uma sobremesa fit que pode ser ao mesmo tempo gostosa e funcional é uma forma de se nutrir com saúde e alegrar lanches e refeições. Afinal, uma dieta para perder peso e desenvolver massa muscular não é fácil, mas também não precisa ser apenas sofrimento.

O sorvete de banana é uma sobremesa fit versátil, que pode ser combinada com diversas frutas congeladas para experimentar sabores diferentes. A sugestão abaixo é uma receita básica, então bata as bananas com outras frutas para testar novas possibilidades!

Sorvete de banana

Sorvete de banana

Servings 1

Ingredients
  

  • 3 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa mel
  • frutas de sua preferência
  • cacau em pó e nozes a gosto

Instructions
 

  • Leve as bananas descascadas para o congelador em um recipiente próprio.
  • Depois de congeladas, coloque as bananas no liquidificador com o mel e os demais ingredientes escolhidos.
  • Bata até formar a textura de sorvete e sirva como uma deliciosa sobremesa de banana.

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Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).