Sorvete light de chá verde

O sorvete light de chá verde é uma receita que aproveita o doce das tâmaras com o potencial energético do chá verde. Sem lactose e sem açúcar acrescentado!

Preparar uma sobremesa fit que pode ser ao mesmo tempo gostosa e funcional é uma forma de se nutrir com saúde e alegrar lanches e refeições. Afinal, uma dieta para perder peso e desenvolver massa muscular não é fácil, mas também não precisa ser apenas sofrimento.

Receita de impressão
Sorvete light de chá verde
Sorvete light de chá verde
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Sorvete light de chá verde
Instruções de preparo
  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata na potência máxima por 2 minutos, até as tâmaras se dissolverem totalmente no leite de coco. Se for necessário, bata por mais tempo.
  3. Coloque a mistura em uma vasilha e deixe resfriar na geladeira por 1 hora.
  4. Depois disso, coloque-a em uma máquina de sorvete até que adquira a consistência desejada, o que leva algo em torno de 30 minutos.
  5. Armazene em uma vasilha com tampa no freezer. Quando for comer, tire o sorvete 15 minutos antes da hora de servir.
  6. Para incrementar, cubra as bolas com nibs de cacau e fatias de coco.