Smoothie de Whey Protein

É possível aproveitar ainda mais a época mais quente do ano com receitas com Whey deliciosas. Com ele, você consegue preparar picolés, smoothies e até mesmo um mousse de deixar qualquer um com água na boca.

O melhor de tudo é a variedade de sabores, já que o Whey Protein Concentrado oferece várias opções para você escolher o seu favorito e criar novas receitas proteicas. O verão com certeza vai pedir sobremesas geladas, e nada melhor do que um smoothie de whey protein para você pode incluir no seu pós-treino para compensar o calor e o cansaço das séries mais pesadas.

Posso misturar o Whey com outros ingredientes?

Essa dúvida é bastante comum, especialmente entre as pessoas que querem aproveitar ao máximo os nutrientes do Whey Protein Concentrado. A resposta é sim, especialmente nas receitas com whey geladas. Elas garantem que você mantenha todas as características da proteína sem desnaturalizar.

Receita de impressão
Smoothie de Whey Protein
Smoothie de whey protein
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Smoothie de whey protein
Instruções de preparo
  1. Misture a água de coco com o Whey e a banana.
  2. Vá adicionando as nozes e sementes de chia aos poucos, criando um creme espesso.
  3. Se a água de coco estiver em cubos de gelo, a mistura fica ainda mais cremosa e refrescante.
  4. Despeje tudo em um copo e adicione mais algumas nozes e uma pitada de canela (que é um excelente termogênico).