Smoothie de banana com morangos
Ingredientes
1
xícara
rodelas de banana
congeladas
1
xícara
morangos
congelados
1
xícara
leite vegetal
de sua preferência
1
colher de chá
chia
ou outra semente
1 a 2
colheres de sopa
Whey Protein;
de sua preferência
Instruções de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.