Danoninho proteico

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois pensam que é preciso cortar todos os pratos favoritos, principalmente as sobremesas.

Mas para surpresa da grande maioria, é possível se manter firme sem ficar sofrendo. Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de tortura. Substituindo alguns ingredientes é possível ter refeições mais saudáveis e saborosas.

Montamos uma receita de danoninho proteico para você não furar a dieta. Acompanhe!

Receita de impressão
Danoninho proteico
Danoninho proteico
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Danoninho proteico
Instruções de preparo
  1. Bata todos os ingredientes num liquidificador ou mixer e despeje a mistura em potinhos individuais.
  2. Leve-os à geladeira e deixe por no mínimo 2 horas.
  3. Sirva gelado puro ou com a adição de frutas.