Cupcakes proteicos de canela

Conquistar um corpo saudável e escultural não é tarefa simples. É preciso muito esforço e dedicação para treinar e seguir uma alimentação equilibrada. E quando o assunto é dieta, muitos ficam de cabelo em pé, pois pensam que é preciso cortar todos os pratos favoritos, principalmente as sobremesas.

Mas para surpresa da grande maioria, é possível se manter firme sem ficar sofrendo. Seguir uma dieta não precisa ser sinônimo de tortura. Substituindo alguns ingredientes é possível ter refeições mais saudáveis e saborosas.

Montamos uma receita de cupcakes proteicos de canela para você não furar a dieta. Acompanhe!

Receita de impressão
Cupcakes proteicos de canela
Cupcakes proteicos de canela
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
Cupcakes proteicos de canela
Instruções de preparo
  1. Pré-aqueça o forno a 180º C.
  2. Triture a aveia num liquidificador ou processador até que ela se torne uma farinha fina.
  3. Combine todos os ingredientes (com exceção do iogurte) em uma tigela e misture até formar uma massa homogênea.
  4. Coloque forminhas de cupcake numa forma específica e distribua a massa uniformemente entre elas, enchendo cerca de ¾.
  5. Asse por 15 minutos ou até que ao espetar com um palito, este saia seco e limpo.
  6. Deixe os bolinhos esfriarem e cubra-os com o iogurte, polvilhe canela para decorar e sirva.