Crepioca fit de frango

A crepioca fit é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou uma refeição completa.

Abaixo, lhe ensinaremos como preparar uma deliciosa crepioca fit de frango! Saborosa para suas refeições e extremamente funcional para seu corpo!

Lembre-se de consultar o seu nutricionista de confiança, para receber a orientação sobre a quantidade ideal para a sua dieta.

 

 

Receita de impressão
Crepioca fit de frango
crepioca fit de frango
Rendimento
Ingredientes
Massa
Recheio
Rendimento
Ingredientes
Massa
Recheio
crepioca fit de frango
Instruções de preparo
  1. Para a massa, misture todos os ingredientes em um recipiente.
  2. Em uma frigideira antiaderente aquecida, coloque parte da mistura e deixe dourar os dois lados. Repita com toda a massa e reserve.
  3. Para o recheio, refogue a cebola em uma panela com azeite e acrescente os demais ingredientes. Aguarde por dois minutos e desligue.
  4. Para finalizar, faça a montagem da crepioca adicionando o recheio e o queijo.