Crepioca fit com aveia

A crepioca fit é uma mistura de tapioca com ovo que garante energia extra e sensação de saciedade durante o dia, além de nutritiva e de fácil preparo para um lanche ou uma refeição completa.

Abaixo, lhe ensinaremos como preparar uma deliciosa crepioca fit com aveia! Saborosa para suas refeições e extremamente funcional para seu corpo!

Lembre-se de consultar o seu nutricionista de confiança, para receber a orientação sobre a quantidade ideal para a sua dieta.

Receita de impressão
Crepioca fit com aveia
crepioca fit de aveia
Rendimento
Ingredientes
Opção 1
Opção 2
Rendimento
Ingredientes
Opção 1
Opção 2
crepioca fit de aveia
Instruções de preparo
Opção 1
  1. Bata o ovo com um garfo ou fuê.
  2. Em um recipiente, adicione o ovo, a tapioca e a aveia.
  3. Em uma frigideira antiaderente e preaquecida, despeje a massa até dourar os dois lados.
Opção 2
  1. Em um recipiente, coloque a aveia de molho na água por alguns minutos.
  2. Em seguida, acrescente o ovo batido e misture bem.
  3. Em uma frigideira antiaderente e aquecida, adicione a massa e deixe dourar os dois lados.