Bolo Proteico Integral de Banana, Aveia e Whey Protein

Para quem busca um alimento saudável e nutritivo no café da manhã ou no lanche da tarde, o bolo proteico integral de banana, aveia e whey protein é uma ótima opção! Ao ser combinada com uma dieta balanceada, essa sobremesa dá mais energia para a realização das atividades físicas ao longo do dia, além de ser uma maneira mais saborosa de consumir o suplemento.

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Bolo proteico integral de banana, aveia e whey protein
bolo fit de banana com aveia e whey
Rendimento
Ingredientes
Rendimento
Ingredientes
bolo fit de banana com aveia e whey
Instruções de preparo
  1. Bata as gemas, o adoçante e as bananas amassadas, adicione os ingredientes secos intercalando com o iogurte e o óleo.
  2. Incorpore as claras em neve, coloque em forma untada e enfarinhada.
  3. Leve ao forno médio por 40 minutos.