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Panqueca Fitness: As melhores receitas de panquecas

Perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde, a panqueca fitness é uma das principais receitas nas dietas mais completas. Ela pode ser turbinada com os melhores ingredientes – e…

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Canjica – receita fit com sabor sem igual

Com aquele gostinho delicioso de Festa Junina, a canjica receita fit conquista qualquer um. O melhor de tudo é que você pode apreciar esse doce tradicional sem culpa. Com as dicas da…

As melhores receitas de salada

Aprenda as melhores receitas de salada para a sua dieta!

Pensar em dieta é logo associar com a salada. Mas você sabe por que a salada faz tão bem assim? Esse prato é típico de quem está buscando o emagrecimento e com…

Omelete Light

Aprenda receitas de omelete light práticas e saborosas!

O omelete é um alimento presente na rotina de qualquer um que deseja ganhar massa muscular. Afinal, o ovo – e especialmente a clara –, é rico em proteínas de alto valor…

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Receitas Light – Confira diversas receitas deliciosas na G Suplementos

Há quem já torça o nariz só de ouvir falar no termo “light”. Entretanto, a ideia é simplesmente buscar um alimento que ofereça um ótimo sabor e se encaixe também na programação…

Receita de Torta Light

Receita de torta de liquidificador light

Quando bate aquela fome repentina, fica difícil não acabar optando por alguma besteira ou lanche com muito açúcar, que não trará uma boa compensação energética. Para um lanche ou uma refeição pré-treino,…

Receita de tapioca fitness

Tapioca: aprenda a fazer o lanche das pessoas fitness

Sempre no final da tarde pinta aquela fome – e a dúvida sobre qual lanche escolher é sempre grande. Nesses momentos fica realmente mais fácil cair na tentação de comer alguma besteira…