Receitas de suco detox: Veja como fazer!
O suco detox tem sido cada vez mais procurado entre aqueles que buscam perder peso de forma rápida e eficiente.
Além de resultados rápidos, essas receitas vão garantir que você emagreça de forma saudável!
Por não ter contra-indicações, o suco detox é recomendado para qualquer pessoa, mas é preciso ficar atento a alguns detalhes: é aconselhável que o suco seja consumido no intervalo entre as refeições. Assim, você não prejudica a digestão e obtém melhores resultados.
Mas você sabe por que o suco detox é um modo extremamente fácil e eficaz para secar a barriga?
É por conta de suas propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo, auxiliando na perda de peso.
Para aumentar a eficácia dos resultados do suco detox, exercícios físicos e orientação de um nutricionista são fundamentais.
Aqui estão 3 receitas muito simples e com ingredientes que você certamente tem na sua cozinha.
Suco detox com cenoura e manga
Ingredients
- 1 cenoura pequena
- 70 g salsinha
- 1/2 manga
- 200 ml água de coco
- água à vontade
Instructions
- Corte as cenouras em pedaços e bata no liquidificador com a manga, a salsinha e a água de coco.
- Coe e beba imediatamente.
Suco detox com ameixas e papaia
Ingredients
- 4 ameixas pretas sem caroço
- 1 colheres de sopa farelo de aveia
- 1/2 mamão papaia
- 100 ml suco de limão
- gengibre a gosto
Instructions
- Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.
Suco detox com abacaxi e limão
Ingredients
- 1/2 talo de aipo
- 1 fatia abacaxi
- 4 morangos
- 4 colheres de sopa salsinha
- 100 ml água de coco
- 100 ml suco de limão
Instructions
- Juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador.
Além do suco detox, o que também é fundamental para quem quer perder peso é o uso de suplementos para emagrecer. Também é uma forma segura e eficaz para potencializar o processo de emagrecimento.
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NutricionistaTexto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).
