Receitas de suco detox: Veja como fazer!

O suco detox tem sido cada vez mais procurado entre aqueles que buscam perder peso de forma rápida e eficiente.

Além de resultados rápidos, essas receitas vão garantir que você emagreça de forma saudável!

Por não ter contra-indicações, o suco detox é recomendado para qualquer pessoa, mas é preciso ficar atento a alguns detalhes: é aconselhável que o suco seja consumido no intervalo entre as refeições. Assim, você não prejudica a digestão e obtém melhores resultados. 

Mas você sabe por que o suco detox é um modo extremamente fácil e eficaz para secar a barriga?

É por conta de suas propriedades termogênicas, que aceleram o metabolismo, auxiliando na perda de peso. 

Para aumentar a eficácia dos resultados do suco detox, exercícios físicos e orientação de um nutricionista são fundamentais.

Aqui estão 3 receitas muito simples e com ingredientes que você certamente tem na sua cozinha. 

Suco detox com cenoura e manga

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Porção 1

Ingredientes

  

• 1 cenoura pequena
• 70 g salsinha
• 1/2 manga
• 200 ml água de coco
• água à vontade

Modo de preparo

 

• Corte as cenouras em pedaços e bata no liquidificador com a manga, a salsinha e a água de coco.
• Coe e beba imediatamente.

Suco detox com ameixas e papaia

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Porção 1

Ingredientes

  

• 4 ameixas pretas sem caroço
• 1 colheres de sopa farelo de aveia
• 1/2 mamão papaia
• 100 ml suco de limão
• gengibre a gosto

Modo de preparo

 

• Bata os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

Suco detox com abacaxi e limão

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Porção 1

Ingredientes

  

• 1/2 talo de aipo
• 1 fatia abacaxi
• 4 morangos
• 4 colheres de sopa salsinha
• 100 ml água de coco
• 100 ml suco de limão

Modo de preparo

 

• Juntar todos os ingredientes e bater no liquidificador.

Além do suco detox, o que também é fundamental para quem quer perder peso é o uso de suplementos para emagrecer. Também é uma forma segura e eficaz para potencializar o processo de emagrecimento.

A Growth Supplements dispõe dos melhores suplementos para emagrecer do mercado.

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Growth

Nutricionista

Texto produzido pela equipe da Growth Supplements com supervisão do nutricionista Diogo Círico (CRN 10 – 2067).